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AQUABIKE
"Drainant et stimulant"
Une activité cardio, brûleuse de calorie qui participe au raffermissement, massage et drainage actif de vos jambes. Chaussons aquatiques obligatoires.
Cours pour adultes.
45 minutes sur un vélo aquatique sur le rythme de la musique!
Où nous trouver ? A Genève plage de mi mai à fin Aout.
Tarifs
Unité = 28.-
Carte Aqua 10 cours = 220.-
AQUAPALMES
" Relaxant et Raffermissant ! "
Activité en eau profonde : Nage avec de petites palmes, en bassin de 50m, pour un renforcement musculaire de vos jambes et une amélioration de votre technique de nage (crawl et dos).
Cours pour adultes : Max. 8 personnes
45 minutes avec des mini palmes et différents matériels pour accentuer le travail (mini balles lestées, planches...)
Où nous trouver ? A Genève plage de mi mai à fin Aout.
Tarifs
Unité = 28.-
Carte Aqua 10 cours = 220.-
AQUAJUMP
" Ludique et Tonifiant! "
Une activité nouvelle et intense qui joue avec les rebonds et la portance de l'eau. Bref, un condensé de fun et de tonicité musculaire.
Cours pour adultes - Max. 14 pers
30 minutes sur de mini trampolines aquatiques au rythme des musiques.
Où nous trouver ? A Genève plage de mi mai à fin Aout.
Tarifs
Unité = 28.-
Carte Aqua 10 cours = 220.-
" Etonnant et efficace ! "
Cours de fitness sur l'eau qui se compose d'exercices de renforcement musculaire, de séquences cardio intenses ainsi que d'un travail postural inspiré du yoga et du pilates. Pour votre confort et sécurité, seulement 3 places sont proposées. En toute quiétude et sérénité, profitez du nouveau petit bassin exclusif au magnifique panorama.
Le Watfit en 4 mots : Equilibre /Gainage / Effort / Plaisir
Cours pour adultes
30 minutes sur des Aquafitmat (tapis flottant).
Où nous trouver ? A Genève plage de mi mai à fin Aout.